Unione Montana Gran Paradiso
Alpette, Ceresole Reale, Locana, Ribordone, Sparone

L'Associazione Ceresole Reale Turismo e Sviluppo organizza in collaborazione con l'Associazione Ming Baj una serie di eventi dedicati al benessere che si terranno all'aperto, a due passi dal lago di Ceresole.

Gli eventi sono aperti a tutti previa prenotazione ai numeri indicati e sono a pagamento.

DOMENICA 20 GIUGNO
9,30-12,30
QI GONG - SEMINARIO GINNASTICA DELLA SALUTE
Ginnastica per stare bene e in salute attraverso l’antica sapienza millenaria del Qi Gong: mantiene l'attenzione, l'ascolto della mente sul movimento dolce e armonioso che stiamo eseguendo. Pratica del movimento dolce collegata alla medicina tradizionale cinese che prevede la meditazione, la concentrazione mentale, il controllo della respirazione e particolari movimenti di esercizio fisico, insegna a prendersi cura di se, coltivare, bilanciare, rafforzare e accrescere il proprio benessere a trecentosessanta gradi che comprenda tanto il corpo quanto la mente e lo spirito.
Costo: euro 30,00
Info e prenotazioni: Davide 338.5709468

16,00-17,30
YOGA E MEDITAZIONE
Una pratica rivolta a tutti, nel favoloso ambiente del Parco del Gran Paradiso.
Grazie alla respirazione, alle posizioni yoga e al movimento, percepiamo il collegamento indissolubile tra uomo e natura.
Con lo Yoga Kundalini, il corpo in generale ritrova una nuova flessibilità e tonicità. Il sistema nervoso e quello linfatico vengono stimolati e riequilibrati, il cuore ed il sistema circolatorio vengono attivati e si sperimenta un senso di vitalità e di coscienza del proprio corpo.
Possiamo distendere le tensioni create dallo stress quotidiano e fare l’esperienza di una calma interiore profonda.
Costo: euro 15,00
Info e prenotazioni: Erika 347.3036396

SABATO 26 GIUGNO

Lo Shiatsu è una pratica per corpo e mente, che attraverso delle precise pressioni sulla persona stimola e nutre i flussi energetici dell’essere umano, regalando un grande beneficio. Ha lo scopo di favorire una circolazione energetica armoniosa, migliorando lo stato di salute generale a qualsiasi età e in ogni condizione di salute o disagio.

Lo shiatsu si basa su pressioni controllate, tocchi e stiramenti che riattivano e sciolgono i blocchi, infatti nella visione orientale il malessere e la malattia sopraggiungono quando il flusso energetico che scorre nel nostro corpo si modifica o interrompe. È cura dell'operatore, attraverso tecniche specifiche, ripristinare il flusso energetico, con il conseguente miglioramento dello stato di salute di corpo e mente.

Lo Shiatsu è una pratica per corpo e mente, che attraverso delle precise pressioni sulla persona stimola e nutre i flussi energetici dell’essere umano, regalando un grande beneficio. Ha lo scopo di favorire una circolazione energetica armoniosa, migliorando lo stato di salute generale a qualsiasi età e in ogni condizione di salute o disagio.

Lo shiatsu si basa su pressioni controllate, tocchi e stiramenti che riattivano e sciolgono i blocchi, infatti nella visione orientale il malessere e la malattia sopraggiungono quando il flusso energetico che scorre nel nostro corpo si modifica o interrompe. È cura dell'operatore, attraverso tecniche specifiche, ripristinare il flusso energetico, con il conseguente miglioramento dello stato di salute di corpo e mente.

NATUROPATIA
Consulenze naturopatiche con varie tecniche, in sintonia con la persona che intraprende questo cammino: Fiori di Bach, meditazione, tecniche di rilassamento, utilizzo dei cristalli...
Info e prenotazioni: Debora Trapella 331.9629474